在夫妻双方的互动中，当彼此的需要没有得到满足时，不管是否是有意识发生，也不管带有何种程度的掩饰性，但最终都会是通过情绪就是通过行为表达出来，婚外恋的发生就是这种表达方式之一。

     心理咨询专家在在长期从事婚恋心理咨询的临床实践中发现，最容易导致婚外恋发生的两大因素是夫妻双方的心理相容性和性生活，其中心理相容性主要是指夫妻双方在价值观、个性特质、兴趣爱好、生活习惯等上是否和谐，当然在这方面没有真正的和谐的，受到各自不同的成长经历和原生家庭的影响，有的人比较容易磨合，有的人在磨合期间可能会遇到更多的阻碍，但并不取决于当事人原来的心理特点，更多的还在于在婚后是否能有效的磨合，这也是考验夫妻双方感情和心理成熟度的时候，幸福的夫妻能有效地化解这种冲突，使大事化小，小事化了，而不幸的夫妻只会加剧冲突，使冲突不断夸大化直至不可调和最终使婚姻亮起红灯，直至完全破裂；还有一点不能忽视的就是性生活在维系夫妻关系中所起的重要作用，和谐的性生活中有助增加夫妻关系向良性方向发展，反之则会激化夫妻在日常生活中的矛盾和冲突，在临床实践中我们也发现很多夫妻在日常生活中的所暴露出的负面情绪都与性需要得不到有效满足有很大关系，但这也是双方都比较难以启齿的事情，所以最终不是在情绪就是在行为上表现出来，部分人最终会从婚外恋中寻求满足，这也婚外恋发生的重要原因。

     所以在接受婚外恋咨询的时候，心理咨询师需要特别关注夫妻双方的心理相容度及性生活质量，这对于能否找到婚外恋问题的症结以及双方的自我成长都具有重要意义。