——高考焦虑

 

求助者情况：

 

   来访者是一位17岁的男生，就读于上海某重点学校高三，在妈妈的带领下来到中心。 

 

   据妈妈叙述：去年就发现孩子脾气开始变坏了，不喜欢跟人交流、脾气暴躁、喜欢发火、坐立不安、睡眠不好。 

 

   现在发现问题越来越严重了，放学后除了看电视的时候偶尔还能坐得住一会，剩下的时候就在满屋子里走动，不跟任何人交流，父母如果关心一下也会发火，半夜还听到孩子起来看电视，在学校也是一样，坐立不安，成绩下滑的很厉害。 

 

   孩子自己也很痛苦，吃不下、睡不香，父母看在眼里急在心上，前几天去给孩子开了点药，也没看到有什么效果，经人介绍来到公司，请咨询师帮助孩子早日走出痛苦，因为马上就要高考了，急啊！ 

 

分析与调节： 

 

   通过与妈妈和孩子的交流，咨询师分析：孩子的焦虑情绪主要来自学习的压力，考试的焦虑、高考的压力等，由于求助者是个要强的人，进入高三后，自己给自己的定的目标过高，压力过大，自己没有及时的释放这个压力，所以求助者的情绪被过分压抑，从而导致了求助者出现一些过激行为和焦虑情绪的出现。 

 

   在此情况下，咨询师动用《神光中心疗法》之情绪处理技术对求助者被压抑的情绪进行释放，然后向其传授许多学习方面的技巧（神光中心疗法之学生部分里面有一整套学习技巧，其中包括没有学习兴趣、思想容易开小差、精力不集中、记不住等的应对技巧），帮助其迅速提高学习，经过一段时间的跟踪与反馈，求助者在学习上终于找到了以前那种自信的感觉！