进入高中生活的学生，他们都是从初三巨大的压力中走过来的了，而高中三年更是无法让学生们松懈下来，因为他们即将面临着或许是人生的一大转折点——高考。而正是因为在这种高压下，许多学生自己都会发现，他们开始上课注意力不集中了，上课时总是走神，喜欢爱幻想和胡思乱想了。这个时候还在就会陷入听讲与走神的矛盾之中，然后他们就会越来越痛苦，直至崩溃。

 

这是一个学生的求助：我是一名高中生，今年17岁，我有个毛病:爱幻想。例如想怎样成为一个名人，尤其是在看电视时，看到一些画面时，这个毛病就越强烈。还有一些别的幻想等等，总是克制不住，知道这样浪费时间，因为一直这样的话，我就无法学习了，学习成绩肯定会下降，求求老师帮帮我，谢谢！

 

上海心理咨询专家彭瑞林教授分析指出，妄想、幻想一般是逃避式的满足行为的一种表现形式。就是把在现实中得不到的东西或是愿望在想象中得到，如：想象自己是如何如何厉害、通过某件事情如何如何有成就感、自己反感或是厌恶的人是如何如何的得到惩罚等，就是通过这种幻想的方式得到或是满足自己的欲望。这也是严重不自信的表现，很多人都有过这种想法，但是要适可而止，因为妄想过久、过频就会养成一种习惯，就会依赖上它，就像网瘾一样，会严重影响自己的正常生活，也属于不健康的行为。

 

如果孩子的这些情况得不到解决的话，长期处于这种状态只会让孩子的学习状态更差，甚至会导致孩子厌学情绪出现，因为孩子每天都会生活在想要好好学习和胡思乱想的争斗之中，而长期处于这样的一种矛盾之中只会让孩子感觉更累，进而导致孩子干脆就不上学了，因为他们想摆脱这中痛苦和难受。

 

上海神光心理咨询中心建议，在上述案例中的学生，可以自己尝试改善这种现象，如：提升自己的自信度，丰富自己的生活，多做少想，多和同学交流沟通，这样您的问题就会很快缓解。如果情况允许，真正是让父母带您去寻找专业的心理老师做一次心理咨询，这样您的一些问题将会得到很专业的解决，也能够让您有一个更好的状态去学习。