我们许多人可能都会想过一个问题，那就是“我们人死亡后会去了哪里呢？”这个问题听起来是让人很瘆得慌的，但是有些人想到这个问题的时候是转瞬即消的，想过这个问题但是能够快速的去忽略掉它，但是有些人却“拿得起放不下”，他们会时刻的思考着这个问题，让自己每天都非常的累、非常的压抑，同时他们会特别的害怕死亡，那么为什么我们这么害怕死亡呢？

 

案例：求助者描述：自从7月中旬我舅舅因突然心肌梗塞逝世后，我到现在每个晚上都很难睡觉，整天心里就好害怕，总是在思考一些问题，“人怎么就这么容易死了呢？”“那我以后死了会到哪里去呢？”“会消失吗？”直到现在我说这些的时候，我都非常的害怕，我一直都不能正视这个问题，感觉好恐怖，每天晚上都这样，也会觉得晚上好可怕，只要突然间一想到这些就非常害怕，会哭，这种感觉好痛苦，我自己还是个花季少女呢，我是不是心理有问题呢？我现在很压抑、很痛苦，我想尝试买安眠药睡觉 不知能否有帮助? 还是我心里有压抑有阴影 ?就是晚上才觉得特别可怕，可是到了早上、中午，都不会这样，一旦到了接近傍晚，就常常想这些问题，就好想哭，真的，足足折磨了我一个多月，我以为开学了，多事情忙了，我就会忘记，可以，已经开学两天了，晚上回家还是会这样? 

 

上海心理咨询专家分析指出，从上述案例中可以看出，这个孩子的孤独无处和无奈，孩子的舅舅七月中旬突然心肌梗塞一觉没有睡醒过来，从此以后，孩子对于死亡特别的恐惧，对于生命充满了未知，于是害怕神秘的夜晚，真不知道夜色之下，会有什么样不可预知的事情发生。孩子对死亡的恐惧，对不确定感到惶恐，在夜色降临是，更越发感到无助孤单。

 

对于孩子现在的状况，建议晚上回到家后，多跟父母家人在一起聊聊天，切实感受到家庭的温暖与父母的关爱，让浓浓的亲情化解孩子内心的阴影，驱散孩子的寂寞。同时自己也应该投入到学习中，让正常的有计划的学习排挤掉那些胡思乱想。

 

当孩子遇到这种情况时，我们家长更要时刻关注孩子的状态，多关心孩子，要给孩子更多的关爱，必要时建议带孩子去寻找专业的心理咨询专家的帮助，让孩子摆脱内心困惑，拥有一个更美好的明天。