一个总所周知的现象，很多初中高中学习非常努力刻苦的学生，在进了大学校门之后突然开始变得十分散漫懈怠，旷课逃课成了家常便饭，整个人变得十分迷茫焦虑，却对学习又提不起来兴趣，针对大学生出现的这些情况，今天我们来讨论一下，大学生该如何摆脱厌学情绪？大学生的厌学原因又是什么？

 

在我国，每个年龄阶段的学生都有自己的学习目标，小学的目标是为了考好中学；中学的目标是为了考好高中；高中时的目标是为了考上好的大学；大学之后呢？很多学生觉得高中的学习目标已经完成，但是找不到大学的学习目标，逐渐的开始进入一个迷茫阶段，不知道自己该干什么，不知道学习是为了什么，渐渐的学习在心理变得不在重要，甚至开始讨厌学习，觉得学习无用。那么大学生要想改变这种状态，摆脱厌学情绪，该怎么做呢？

 

青少年心理咨询专家提出，随着我国科学技术的迅猛发展，高等教育体制改革的不断深化，就业机制的转变以及社会对当代大学生素质要求的提高，使大学生的人生观、价值观等发生了变化，同时也使大学生的学习生活和学习态度呈现出复杂化和多样化。那么导致大学生厌学的心理都有哪些？

 

排斥心理。由于种种原因不能满足自己的理想，或对学校不满，或对所学专业不满的情绪滋长，学习动机遭到挫折，而使其对学习失去兴趣，不能静下心来去接受现实，投入学习，而是怨天尤人，产生了一种排斥心理。

 

放松心理。初高中的学习生涯中，学生为了考试而读书，大学不同于高中的管理模式，学生在上课之余，拥有较多的自由时间，供学生自己掌握和支配。被督促和束缚惯了的学生一进入大学校门，便不知所措，一片茫然，有一种失落感。

 

补偿心理。紧张的高中学习生活，使许多学生不仅无暇娱乐，甚至连基本的睡眠也难以保证。考上了大学之后，大家都松了口气，有一种被解放的感觉。面对大学中较多自由时间和名目繁多的社团活动的诱惑，无法不动心，大有要将高中的损失补回来的补偿心理。

 

焦虑心理。来自社会不良风气的影响和学生自身的认识判断偏差，使得一些学生认为学了也是自学，或学了也用不上，坚信读书无用论，由此产生焦虑心理，进而厌学。