问：我最近才确定自己这是焦虑症，我知道自己情绪有问题，老爱紧张，以前以为是抑郁症，现在觉得更倾向于焦虑症。我现在生活受到了很大的影响，所以决定调节，调节的话是不是要退学？还是休学就可以了？上次回家和我爸妈说了我这病的事，他们竟然觉得我中邪了，拉着我求神拜佛，还喝了很多奇怪的符水。最后发现没有用了才作罢。他们问我打算怎么办，我的情况已经越来越糟糕了，我应该立刻休学调节吗？
答：这位同学，您好！学校应该有心理咨询室，也有心理咨询老师，您可以先找他们咨询或是了解一下情况，看看他们对您是否有帮助，看看是否可以缓解一下您的症状，如果可以，您就现在学校缓解一下，等到放暑假的时候再来我们这里彻底调节。
正常情况下，您这种性格的学生是很难接受自己退学或是休学，以前耽误几天课程您都会有罪责感，现在既然想到休学或是退学来调节，说明您现在真的已经很痛苦了，症状已经严重的影响到了您的学习。
我给您的建议是：如果现在真的学不进去，学习就是一种煎熬、每天都是度日如年的话，您抽个周末过来了解一下情况，接受一次咨询，咨询后，您再做决定是否休学或是请假来调节。
答：这位同学，您好！学校应该有心理咨询室，也有心理咨询老师，您可以先找他们咨询或是了解一下情况，看看他们对您是否有帮助，看看是否可以缓解一下您的症状，如果可以，您就现在学校缓解一下，等到放暑假的时候再来我们这里彻底调节。
正常情况下，您这种性格的学生是很难接受自己退学或是休学，以前耽误几天课程您都会有罪责感，现在既然想到休学或是退学来调节，说明您现在真的已经很痛苦了，症状已经严重的影响到了您的学习。
我给您的建议是：如果现在真的学不进去，学习就是一种煎熬、每天都是度日如年的话，您抽个周末过来了解一下情况，接受一次咨询，咨询后，您再做决定是否休学或是请假来调节。
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