科技的发展，改变了现代人的很多交流方式。如今，面对面不说话，要用QQ来沟通，已经成为很多现代人的交流方式。很多人每天打开电脑，真正件事就是打开QQ登录上线，不管有没有好友在或者想不想聊天，只要看到QQ是开着的心里就舒服。如果不开QQ会总觉得电脑上少了什么一样。在心理学家看来，这是强迫症的又一种典型病例，我们也许可以把它叫做“QQ强迫症”。那我们自己来测试一下。如下的问题，请准备好笔和纸：
 
     1、步骤/方法开机真正件事就是登录QQ;

     2、工作、玩耍间隙，会时不时地看一眼，害怕有信息没有看到;

     3、一段时间没有信息过来，心里就不自在，一定要找人聊一聊;

     4、草木皆兵，直把很多声音当QQ来信息或好友上线声音;

     5、只要开电脑没开QQ，便有些心烦意乱，无法认真工作和玩耍;

     6、半天没有新信息，就会怅然若失……

     以上问题中如果你的答案有一半（2个或两个以上）是肯定的，那么足以证明你患有QQ强迫症，请及时的进行调节。如果其中有任意一条影响了正常的生活那么依然可以定为QQ强迫症。

在心理疾病方面，很多时候有一些倾向表现是属于正常现象，真正的诊断遵循的规律都是，如果一个想法或者一个动作经常发生，以至于影响到了本该正常的生活，那么就一定是患有疾病了，但是同理，如果在发现有强迫倾向的时候应该及时疏导，避免强迫症的发生。