在婚姻咨询中，咨询师常发现，面对出轨的丈夫，妻子并非没有采取行动，而是曾千方百计追查丈夫是否出轨，如跟踪、查看手机通讯信息、查看网上聊天记录等，但即使查到啦蛛丝马迹，依然不能阻止丈夫的出轨行径。

     除此以外，有些妻子一直深信自己的丈夫老实和顾家，不可能出轨，但忽然某天就会发现丈夫的出轨证据，为此妻子痛苦不堪，选择离婚，但丈夫一般不会同意离婚，并表示十分后悔。而选择原谅自己丈夫的妻子会发现，丈夫还是会有出轨的蛛丝马迹表现出来。难道出轨会上瘾吗？

     对此，心理专家表示，某些持续出轨，但不愿离婚，依然对妻子和家庭留恋，声称“只是肉体出轨”的丈夫，其实他们大多数都有一定的心理障碍。

     出轨一般可以分为三类，即单纯精神出轨、单纯肉体出轨、以及肉体和精神的双重出轨。对于前两种出轨行径，还有挽回的余地。这两种情况中，只是肉体出轨的丈夫，一方面说明他们的性欲望强烈，另一方面也是男性释放压力的一种方式。如果妻子感觉丈夫工作压力很大，却很少在自己面前提及，那么出轨可能就是一种减压方式。

     对于这种因为减压而形成出轨行为的心理障碍，妻子可行方法是带着丈夫一起咨询心理医生，让心理医生帮助丈夫寻找新的解压方式，走出出轨的怪圈。另外，可以看出家庭中夫妻之间的交往模式存在问题，这也是在心理咨询过程中需要解决的问题。

     而对丈夫出轨进行预防的有效方法并不是全面的监督，如跟踪、查看手机、邮箱等类型行为，这些行为对预防并没有好处，反而会引起丈夫的反感，将丈夫越推越远。聪明的女人善于在观察生活细节中来知晓丈夫有没有出轨行为，另外，在家庭中如果丈夫的工作压力很大，那么妻子应该尽量寻找办法来帮助他减压，做到善解人意。如果能精心维持坚固的夫妻感情，再加上明察秋毫，同样能坚守住婚姻。