社交恐惧症多见于青少年和成年早期的人群中，主要表现为社交场合中的过分紧张，害怕与人交流时出现差错等，导致不能不能进行正常的人际交往，反而恐惧与人的交流。社交恐惧包括一切因为害怕社交而导致社交回避的焦虑障碍，它有很多常见的分类，如赤面恐惧、视线恐惧、表情恐惧、异性恐惧、口吃恐惧等。

 

     一、赤面恐惧症

 

     当我们感到窘迫、紧张、尴尬时都会出现脸红的现象，但赤面恐惧症患者却不能容忍自己脸红，认为自己脸红是非常不正常的表现，这种想法导致他们过于关注自己的脸红现象，以至于固着为一种症状而长期存在。赤面恐惧症患者经常为了掩饰自己的症状而做出一些避人耳目的动作，如假装很热，拼命用扇子扇；或者假装饮酒过量的人，或者戴口罩围巾等遮挡面部。

 

     二、视线恐惧症

 

     视线恐惧症患者不能与人进行正常的对视，他们的视线一与人相遇就会感到浑身不自在，与人谈话时也因为过度在意自己的视线而三心二意、答非所问。他们一边与人交谈，一边不断提醒自己要自然一点，这样反而造成了过度的紧张。视线恐惧症患者如果与很多人在一个房间里，对面的人与他说话时，他通常会选择看旁边的人或物体，而不与对面的人对视。

 

     三、表情恐惧症

 

     表情恐惧症患者过于关注的是自己的表情，生怕自己的表情不够贴切，或者招致他人的误解、反感等，他们不能正确看待自己的面部特征，认为自己的面部的某个特征会让他人不喜欢自己。如有的患者认为自己的眼睛毫无光彩，会让人误会自己不够热情；有的患者认为自己的嘴巴前翘，好像一副生气的样子，肯定会让人产生误会等。表情恐惧症患者会因为过于担心而拒绝见人，或者使用面具、口罩等工具遮挡面部。

 

     四、口吃恐惧症

 

     口吃恐惧症的社交紧张体现在语言上，他们总是担心自己的言语表达，过于注重自己的语气、措辞、言语流畅性，而一旦因为紧张形成口吃恐惧症就会形成恶性循环，只要在社交场合就开始口吃。需啊哟指出的是，口吃恐惧症患者并非真的口吃，他们与父母家人对话，或者独自朗诵时就会很正常，口吃的形成是因为过于紧张。