经常听到有人说强迫症精神癌症，这其中既有专业人士，也有饱受强迫症折磨的强迫症人，其实，在强迫症调节专家看来，真正的问题还并非强迫症本身，而是我们对于强迫症的看法，如求助者是否有强烈的求助动机；对咨询师的专业水平是否有足够的信任感还有是否对自身是否对调节充满信心等，概括地来讲，心理因素在其中发挥着主导作用，所以需要求助者自身需要明确以下几个方面的认识：坚信强迫症能调节；强化积极的感知和正能量，反复强化，直至形成有效的心理连接；忘了过去的自己，回归初我的状态，重建新的行为反应模式。当然如果你足够幸运，真正是能找到一位与你匹配的专业心理咨询与调节师。

 

     据强迫症调节专家分析，所有的强迫症状都有其基本的共性。不管是哪种类型的强迫，这类人多是具有超越常人的聪明才智的，只是因为生活环境和成长历程中出现了在当时的心理状态下所能承受的挫折，由此导致了强烈的自我挫败感，而这种自我挫败感经过无数次反复强化后固着为某种心理状态而发展成为心理冲突的根源，常常表现为处处都想表现完美，但处处又做不到完美，这种心理上的落差反复强化为就会发展为强烈的心理冲突并通过外在的行为表露出来，其实这也是缓解心理冲突的一种形式，只不过多数人多数情况下所表露出的这种行为模式都是带有掩饰性的，而且是不由自控的，反复自我强化为就会发展成为强迫症人固有的心理行为反应模式。

 

     若要帮助强迫症人从这些固化的心理行为反应模式中解脱出来，显然，通过自我调节的方式是难以做到的，所以对于强迫症人而言，寻求及时专业的心理帮助是非常有必要的，只是在我们的传统观念中更习惯于寻求药物的帮助，我们不能一概而论否认药物的作用，只是大量的临床实践已经证实，对于强迫这类神经症类心理疾病而言，药物的帮助是有限的，其有限性也多局限于从生理层面去缓解某些心理症状，并未能触及强迫症产生的深层次原因，因此，也就出现了症状无法痊愈或者反复出现的问题，究其根源就在于其固化的心理行为模式并为被触及，或者说当下的调节方法只是关注了表层症状而忽略了深层问题，这却是当前强迫症调节中的共性问题。

 

     综上所述，强迫症调节之难并不在于症状本身，而在于在调节观念上的盲点和误区，如果咨访双方都能在这些问题上做些澄清和评估，也许强迫症调节真的并没有我们想象中的那么难！！