关于强迫症的成因，至今为止也并没有一致的说法，从不同的理论来解释会有不同的答案，但多与不良的情绪困扰有关，就如当我们感到疲惫时，如果能喝一杯咖啡，这种疲惫感就会减轻，久而久之就会成为某种习惯，以后每当出现疲惫感时个体就会不由自主地出现喝咖啡的行为，由此形成了心理上的链接，强迫行为也因此而形成，事实上，强迫症的由来过程也是如此，都与我们日常生活中无意识的某些应对方式有关，有些可能是积极的，有些也可能是消极的，对于强迫症这类心理疾病来说，多数心理疾病的发生都是由于不当的应对方式所致，那么为什么强迫症人会比一般人更容易产生焦虑感呢？大致有如下几个方面的主要因素：

 

     1、遗传因素。遗传因素是在强迫症成因中不可忽视的，尤其是某些遗传的神经递质的作用会对个体的情绪产生直接影响。据不完全统计，由于遗传因素所致的强迫症约占强迫症人的比例为8%左右，而且会对个体的人格发展产生非常重要的影响，由此导致的人格特质可能有过分谨小慎微、苛求完美、缺乏安全感等，这些不良的人格特质也是焦虑情绪的重要来源。

 

     2、认知因素。对于强迫症人来说，在认知上往往存在夸大的责任感和完美主义倾向，而这些想法在现实生活中往往会落空，一旦这种想法在现实生活中落空后，就会产生强烈的负性情绪，其中最常见的就是焦虑和恐惧，这也是在强迫症调节中最常见的。

 

     3、环境因素。主要来自两大方面：家庭环境与社会环境。一方面，不当的家庭教养方式会导致儿童形成某些不良的人格如教条、刻板、冷漠、缺乏沟通等，这些都是儿童在成年后出现产生焦虑、恐惧、不安等因素的重要原因；另一方面，即社会环境，如学校、工作单位及居住环境等，当个体在与环境的互动过程中体验到压力时就会有焦虑等负面情绪的产生，而且压力越大，这种焦虑感也就越强烈。

 

     总之，强迫症人的负面情绪来源是多方面的，其中焦虑是最为常见的，而且有一定的必然性，所以对于焦虑情绪的处理也是强迫症调节过程需要优先关注的问题。