宁波镇海中学是浙江数一数二的重点中学，每年从里面考上清华、北大的学生比例非常高，所以，在镇海上学的学生高考的目标，一般都是锁定在清华与北大之间，学习压力之大、孩子之间竞争之强烈是可想而知的。

 

小雯是个品学兼优的好女生，也是班级里公认清华的后备生，可就是这样一个真正的孩子，在高考前45天，是一个星期五的晚上对妈妈说：学校最近学习氛围不是很好，很吵，弄得我在学校无法正常地复习，时间不等人啊，我想了想，我想在家里复习，这样效果肯定要好很多。妈妈就是这个学校下属一个初中学校的毕业班老师，听到孩子的这番话后，隐隐约约感觉到有点不对劲，但是具体是哪里不对劲，她也说不上来，何况孩子提出的理由很充分，于是同意了孩子的要求，当晚就安排好一切，让孩子第二天开始，在家复习，做高考前的最后冲刺。

 

谁知道，周六早上开始，孩子就在家里来回不停地走动，复习的时间很少很少，妈妈催她，她回答的基本上都是，知道了、等一会、马上就开始复习等等；整整一天，基本上没怎么复习，妈妈看到眼里，急在心里，到了晚上，孩子还是没有安静下来，晚饭过后，妈妈要孩子陪自己出去走走，顺便想跟孩子交流一下，在问及今天在家里为何如此焦虑时，孩子说：不知道为什么，今天一天都静不下了心来，感觉到人特别的烦躁，满脑子都是胡思乱想，妈妈问：想一些什么呢？孩子说：一时刻在想：时间不多了，我要抓紧时间复习，我不能再任性了，没有时间了，再不能浪费时间了；一时刻又想，我还有那么多功课没有真正的把握，我应该从哪里下手呢？一时刻又想，我是不是应该制定个计划什么的，这样才不浪费时间？然后又想，不能再这样想了，我要抓紧时间复习，时间都被我浪费了；然后又想：我的复习方法对不对啊？有没有更好的方法让自己的复习能够事半功倍呢？越是想赶紧看书，越是想赶紧复习，脑子越是静不下来、越是无法看书，就感觉到自己的脑子在跟自己作对一样。我真不知道自己该怎么办？马上就要考试了，我这样下去就完了。

 

妈妈见多识广，知道孩子出问题了，知道孩子是因为学习压力太大了，孩子的期望、所有人的期望，已经把把孩子彻底压垮了。妈妈表面上显得很平静，她对孩子说：哦，我知道了，没关系的，你只是最近学习压力过大，让你的脑子有点乱，再加上自己没有怎么样放松，所以，才会出现这种焦虑的情绪，这样吧，妈妈给你一个建议，我认识一个心理老师，他有一套能够让你快速平静下来，能够让你不胡思乱想，能够很轻松地集中注意力的方法，我们去找找他，这样，我们高考不就高枕无忧了吗？孩子睁大眼睛问妈妈：真的假的？你有这样厉害的朋友我怎么不知道？他是哪里的？妈妈说：在上海，我们只当去旅游一次怎样？顺便去见见妈妈的那位朋友？孩子说：那复习怎么办？妈妈说：你的基础很扎实的，再说了，磨刀不误砍柴工啊！孩子听听有理，于是，决定跟妈妈一起到上海去见见妈妈眼里的这位很厉害的老师。

 

原来，去年中考前，妈妈班级里面，也是一个品学兼优的一个好学生，中考前出现了厌学行为，后来是在我们《上海神光心理咨询中心》青少年基地调节好后顺利进入中考的。这一切都被这位孩子的妈妈看在眼里，记在心上，后来她陆续地介绍了好几个厌学的孩子来上海接受心理调节，效果都非常好，只是没有想到自己的孩子也要经过这一关。

 

在上海经过了紧张的心理调节，孩子终于回到学校，顺利地进入高考，高考结束后，孩子的班主任发出这样的感概，在我们学校，每年高考前都有很多学习好的孩子因为各种原因不来学校，后来回来参加高考的很少，回来参加高考的孩子中能考到这么好的成绩的，只有这一个，可以称得上是奇迹！

 

其实，高考前，越是重点高中，越是学习好的孩子，越是容易出现厌学情绪和行为，因为学习压力实在太大了，而厌学行为有各种各样的表现形式，如：

 

有的孩子上网、玩手机的时间越来越长；

 

有的孩子情绪波动越来越大、脾气越来越大；

 

有的孩子身上不舒服的感觉越来越多；

 

有的孩子头疼、恶心、感冒等现象越来越频繁；

 

有的孩子早上越来越起不了床；

 

有的孩子越来越懒散，各种动作越来越慢；

 

还有很多很多行为，但是不管是什么行为模式，都会有几个相同的特质，那就是做父母的能够感觉得到，孩子越来越累、越来越疲惫，只要您的孩子出现了以上情况，千万不要大意，否则，可能会导致这辈子都无法原谅自己的事情出现。因为孩子对自己的要求很高，孩子对自己的定位也很高，他希望自己比别人有出息，他接受不了自己做一个平凡的人，如果他的梦想一旦破灭，后果不敢想象。我们见到过无数高考前孩子因为压力过大，最终导致孩子不去参加高考，而悔恨终身的事情，我们不希望这样的悲剧不再发生。

 

我们只希望，我们做父母的，如果您的孩子有上述行为，我们《上海神光心理咨询中心》青少年基地专家组会在真正时间，给您最专业的建议。

 

我们的宗旨是：为了孩子的一切，一切为了孩子！

 

我们青少年基地的专家格言是：孩子是我们的未来，我们将竭尽所能来帮助孩子实现他们的梦想！

 

我们的保证是：只要您有康复的欲望，我们就能还您一片蓝天！