考试焦虑是在学生中出现的一类比较常见的焦虑症状，主要指学生在面对考试这种压力情境下所产生的一系列异常的生理和心理反应，一般认为这是在压力情境下所出现的一类正常心理反应，而且还有相关研究表明：适度的焦虑有助于提高个体活动的效率，但过度的焦虑则会给个体的心理造成一定的负面影响，严重时可能导致考试焦虑症，还有可能诱发其他相关心理疾病如抑郁症、强迫症或恐惧症等。

     根据考试前后的心理变化我们可以将考试焦虑分为考前焦虑、临场焦虑及考后焦虑三种情形，特别是在面对一些对考生来说比较重要的考试时这种焦虑情绪会表现得更为严重，这种持久的考试焦虑也最容易引发考试焦虑症，在临床上常见的表现经常为考试感到忧心忡忡、情绪变得紧张、焦躁，行为刻板、反应迟钝、注意力不集中、学习效率低下等，在生理上也会出现相应的症状反应，如心跳加快、头昏胸闷、呼吸加快、食欲不振、失眠多梦等，严重时在考试中还有可能出现昏厥等现象。

     考试焦虑的发生除了与一定的压力情境外，还与个体对考试的一些认知因素及个体的心理特点有很大的关系，通常情况下多数学生都可以做到有效的自我调节，顺利地克服考试焦虑，但仍有少数人难以做到正常应对，若出现这种情况真正是及时寻求专业的心理调节，这样可以有效避免由此而诱发其他心理疾病。