焦虑症作为一种比较常见的心理疾病，广泛存在于各类群体中，但以中、老年人为主，为什么年轻人不易成为焦虑症的主流人群呢？这与年轻人的心理特征有很大关系。

     在快节奏、高负荷的当代社会生活中，年轻人承受着更多的心理压力，从理论上来讲，年轻人应该是焦虑症发生的主流群体，但事实上并非如此，究其原因有这样几方面的因素：一是年轻人往往精力比较充沛，善于通过各种渠道来转移在自己的注意力，而且当下社会也会其提供了多种宣泄和释放压力的渠道；二是在快节奏的工作和生活中，年轻人为生活所奔波，没有太多过剩的精力和闲暇去思虑一些尚未发生的可能性事件；三是与年轻人所处的生活环境也有一定关系，现在年轻人的主体以80、90后为主，这个群体基本上都是独生子女，在其成长过程中父母为其提供了更多有利的成长环境，在成长过程中也走得比较顺，基本上没有遭受什么挫折，从心理上也习惯于去依赖父母，因此也少有独立面对生活的经验，这样也不会感受太多来自社会的压力，所以也不至于产生多度的焦虑，基于以上因素，构成了年轻人不易成为焦虑症的主流人群。

     与之完全不同的是，中年人则处于上有老、下有小的生活压力中，需要独立面对来自方方面面的压力，因而也会体验到更多的焦虑情绪，也更易发展为焦虑症；老年人的焦虑症很大程度上就是过度的思虑所致。相对与青年人、中年人而言，老年人有了更多的闲暇时间，而且在心理上也习惯了为生活、为子女所忧虑，这也是体现老年人价值的一种表现，我们也经常可以听到老年人经常挂在嘴边的一句话就是“老了，不中用了！”，所以从这点意义上来讲，老年人的适度焦虑也还是有一定的积极意义的，只是要适可而止。

     当然，这并不等于焦虑症与年轻人是绝缘的，当出现焦虑症状要学会自我调节，必要的时候也需要寻求及时的专业心理调节。