作为一种负面情绪，焦虑广泛地存在于日常生活的方方面面，也广泛地存在于各年龄段和各类群体中，古人很早就告诉我们“人无远虑，必有近忧”的道理，但作为一种心理疾病的焦虑症通常都有其特定的人群，一般以中、老年为主，特别是老年人，究其原因，这可能与老年人的身心特点有很大关系。

     老年人在为家庭、事业、生活操劳了大半辈子了，好不容易到了颐养天年的时候，可有些老年人还是闲不下来，整天担心这个，担心那个，即使跟自己毫无关系的人或事也爱去瞎琢磨，最终导致了老年焦虑症，这其中除了与老年人自身的人格特质有很大关系外，还有可能与老年人在长期的生活经验中所形成的一些生活习惯有很大关系，换句话说焦虑已经成为老年人日常生活中的一部分了，其实，这类老年人可能在相当长一段时间内都处于一种负面的情绪状态下，也已经习惯了这种负面的情绪，所以一旦放下了这种焦虑，相反好像生活中会缺失了一些什么，所以很多老年人总是闲不住，还要为子女的终身大事、生儿育女、甚至一些家庭琐事而忧虑，有句古话说的好“儿孙自有儿孙福”，本来这些不属于老年人操心的事可在老年人眼里就是放不下，要不然怎么会有说“可怜天下父母心”呢？说到底还是放不下还是习惯，什么时候老人们把这些习惯放下了，心也就放下了，晚年的幸福那才真到来到了！