孩子在成长中一直都是弱势群体，他们需要接受父母的照料、教育，做什么都要先得到长辈的指示，在这种状态中，孩子会产生两种情绪，一种是自卑感，另一种是希望逃避批评的焦虑感。
一、孩子的焦虑感的表现
1.总是担心会做不完作业，担心第二天要受到老师批评。
2.考试临近时总是会担心自己考试不能取得好成绩。
3.不愿意一个人在家，也不愿在自己房间睡觉，很怕黑。
4.不愿意独自走路去上学
5.有时不愿意去上学，即使被去强行送去学校也会很抗拒，甚至哭闹。
6.经常有一点不顺心就发脾气。
7.不愿意和陌生人说话，性格孤僻，很胆小怯弱。
8.有时为了不上学就会出现没有病因的头痛、肚子痛，但疼痛不像伪装。
上述为大多数焦虑症孩子的表现，如果你的孩子有以上的多数表现，说明孩子的焦虑感已经很强烈了，需要引起注意。
二、怎样消除焦虑？
当孩子做错了事情，或者考试成绩不理想时，他们就会非常焦虑，希望自己不会使父母感到生气，因此受到责罚等。此时家长一方面要让孩子面对自己的过错，另一方面便是转移孩子过于紧张的心态，让他们能以轻松的心态面的父母，者更有利于亲子沟通。那么应该怎样消除焦虑呢？
首先要理解孩子的情绪，然后重视他们的焦虑原因，如和同学打架了，妈妈应该放下手边的工作，和孩子进行认真的对话，了解孩子打架的原因，如果孩子已经认识到错误，并且保证下次不会这样，家长就可以不再做追究。
其次，家长在孩子面前可以示弱，犯错时向孩子诚恳的认错，或者故意说错什么话，故意指责孩子的爸爸做错事等，让孩子知道犯错时正常的，父母也一样会犯错。
最后，家长也应该知道，孩子健康快乐的童年时最重要的，没有必要总是给孩子太高的标准，只要成绩中等、性格健全、体质强壮，没有比这更美好的事了。没有你的高要求，孩子自然也就少了焦虑。
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