在古老的年代，婚姻是父母之命、媒妁之言，或是算一算生辰八字，合拍即可成婚，婚姻也是人们传宗接代、延续香火的主要方式。古代的男男女女大多没有享受过恋爱的过程，他们的婚姻却非常牢固，从不轻易离婚，社会道德上也以离婚为耻，但在男权社会中婚姻的维持多是在女方的妥协下进行的。古代的婚姻之所以安全，也由于人们对名义的重视，而少有关注婚姻质量，也正因为婚姻名义上的安全，少有人会产生婚姻恐惧症。

     自由恋爱在我国的发展不过几十年，开始实行一夫一妻制前后，恋人们从偷偷摸摸到肩并肩、手拉手地走在路上不一定就结婚，从亲亲热热发展到同居也不一定结婚，渐渐地恋爱不再是躲在房间里才能进行的事儿，由半公开发展到现在的全公开，人们越来越重视亲密关系的质量，却不知觉中淡化了关系的稳定性。

     婚姻恐惧症的患者群主要是“80后”，“80后”们所生活的年代，是传统婚姻向自由恋爱转折的年代，他们既是传统的继承者，也是新式恋爱的执行先驱。父母之命媒妁之言不再是恋爱的主导，自己变成了恋爱的主角，却又因为对自由恋爱、婚姻的认识不足，受到父母的百般阻扰，也有草率恋爱、结婚之后后悔的，被自由恋爱之后的婚姻弄得伤痕累累的，也有屡次自由恋爱失败最后选择相亲闪婚的……自由恋爱结婚当中的风险已经体现在年年攀升的离婚率上，或许这只是人们探索自由恋爱结婚的一个过渡阶段，但婚姻关系越来越不安全也是不争的事实，这也是婚姻恐惧症在近代才产生的原因之一。

     随着时间的推进，我们对婚姻的理解越来越深刻，同时也发现婚姻质量越来越难以达到自己的要求，让人想要逃避、放弃，到底怎么样经营恋爱与婚姻，才能既安全稳定，我想心理学研究者已经发布了不少的方法，只要用心去探索、发现，找到正确的途径，并加以实施，便可缓解、减少自身对婚姻莫名的恐惧。