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广场恐惧症的调节方法有哪些?

时间:2012-11-13 00:51来源:未知 作者:admin 点击:

     关于广场恐惧症,常用的调节方法有心理调节、中医理疗和药物调节三个方面:

     在心理调节上,常采用的方法催眠疗法、暴露疗法和认知疗法,其调节目标在于缓解当事人的焦虑,减少回避行为的发生。其中催眠疗法通过挖掘当事人潜意识中的创伤性事件,并引导其在意识层面消除其焦虑和恐惧感;暴露疗法主要就是怕什么就做什么,即让当事人直面恐惧的情境,并引导其逐步适应的过程;认知疗法则是通过帮助当事人改变一些非理性的思维方式,从而对人际环境产生合理的认知,从而自觉调整自己的行为。

     中医认为恐惧症多因七情所伤影响到肝、肾、心、胆所致,由此导致精血不足,因此主张通过疏通全身经络的方法来恢复体内精血的顺畅,常用的有针灸疗法和芳香疗法。

     药物疗法是目前使用最为广泛地调节方法,这种观点认为恐惧的致病因素有体内某些化学物质的分泌失调有关,药物的主要效用就是调节体内化学物质的平衡,但需要提醒的是“是药三分毒”,需要谨慎使用。

     不容置疑的是上述三类调节方法是比较公认的调节广场恐惧症的有效方法,但在临床上对调节恐惧症的效果都非常有限,基本上都是在就症状而谈症状,究其原因则在于还没有找到导致恐惧的根源,通过对恐惧症案例的研究发现,不管是何种形式的恐惧症,其深层次的原因都是由于缺乏安全感和自信所致,因此,要从根本上调节恐惧症,需要在修复安全感和自信上下功夫。