很多老年人会发现自己有记忆力衰退的现象，而且随着年龄的增长，越来越严重，他们笑称：“人家有过目不忘的本事，我也有，不过我的是过目就忘。”

 

     一、老年人的问题是强迫症OR老年痴呆症

 

     记忆力衰退经常会导致老年人产生强迫症状，如上厕所之后，经常会忘记到底有没有冲水呢？疑问总是强迫自己回去检查，结果往往是冲了；睡觉之后，总是会想到底有没有锁门呢？于是强迫自己去锁门，结果当然往往是锁了。但这种反复怀疑和检查造成了老年人的精神痛苦，他们一方面担心自己会发展成为老年痴呆，另一方面又担心自己形成强迫症。

 

     对此，心理专家建议老年人做一次身体检查，看看真的是老年痴呆的预兆还是只是一般的记忆力减退，无论是哪一种原因，都应该降低自己会患有强迫症的焦虑感。老年人记忆力减退是正常的，对生活事件多检查几次也没有什么影响，只要自己觉得放心就可以。为了帮助自己的记忆，老年人在生活中可以做好备忘录，随时记下重要事件，标明已经做得和未做的。

 

     二、为何有年轻人 感觉老年痴呆症提前化？

 

     很多年轻人也会出现强迫行为，他们反复检查门锁，检查邮件、检查手机，去反复核实自己的怀疑，逐渐竟然成为一种摆脱不了的习惯，他们大呼自己的记忆力减退，可能是老年痴呆症提前化。

 

     其实对于年轻人来说，怀疑自己患有年痴呆症只是一种心理防御，他们宁愿认为自己的记忆除了问题，也不愿承认自己有强迫倾向。其实年轻人的强迫症症状个老年人因为记忆问题导致的强迫症状是不同的，因为老年人不能确定自己是否做过某事，于是检查、核对，而年轻人多数是可以确定自己是否做好某事的，只是为了更加确定而去重复检查，他们的强迫症更加典型。

 

     这种心理防御可以防止轻度强迫症发展，只要症状不严重，白领们不妨就把自己的症状归结于记忆力下降吧，只要能降低自己的焦虑感受，转移自己的注意力就行。而重度强迫症患者就不能这样自欺欺人了，不管是“强迫症”还是“老年痴呆症”，抓紧时间调节才是科学有效的途径。