对现代人来说，职场的意义不仅是一份工作，它是事业，是一部分人生价值的体现。当然如果太看重这一部分，或者将这一部分占据的分量太重，就有课能患有职场强迫症。职场强迫症并不少见，如职场微笑强迫症、职场社交强迫症、职场晚睡强迫症、职场信息强迫等。职场强迫症让我们心力交瘁，疲惫不堪，因为我们总是把时间浪费在了无意义的事情上。

 

     要改变这种无头苍蝇的状态，心理调节人员指出，职场强迫症的调节重在掌握时间的管理，让自己多做有意义的事，让自己忙碌起来。

 

     博恩崔思时间管理针对职场人士提出了三个问题，回答这三个问题可以帮助我们成长，并且知道时间的价值。

 

     1.如果你有望获得100万美金，你将会用它来做什么？有了这100美金，你的生活会有哪些不同？你的处事方法、你的人生目标将会发生哪些改变？你现在的生活中的那一部分需要这笔钱？

 

     2.如果最近的体检结果出来后，医生告诉你，你患有一种严重的疾病，你只剩下半年的时间，那么你的生活会发生哪些改变？你会如何安排剩下的半年时间？你现在正在做的事情中哪些是会停止的，哪些会继续？你更愿意和谁一起度过剩下的半年？

 

     3.如果神要满足你一个愿望，就是你可以选择做一件事，无论这是一件多小、或者多大的事情，这件事一定会成功，那么你会选择做什么，或者设立一个什么目标？

 

     认真思考并且写下这些问题的答案，它有助于你的强迫症的调节，也有助于你对人生的规划，真正个答案表示金钱对你的人生的影响，第二个问题的答案可以让你看到自己最珍惜的东西，第三个答案则是所有伟人都做过的事：一个想要实现的目标。