一般情况下，我们把强迫症的症状分为两种：即：强迫性观念和强迫性行为。
也有人把强迫症的症状分为三种：强迫思维、强迫行为和强迫意向或是强迫性观念、强迫性行为和强迫性意向。
在这里，神光心理彭瑞林老师按照两类为大家做出详细的介绍：
一、强迫性观念包括：
强迫性思维、强迫性怀疑、强迫性思虑、强迫性穷思竭虑、强迫性联系、强迫性联想、强迫性回忆、强迫性记忆、强迫性计数、强迫性情绪、强迫性疑虑等统称为强迫性观念；
如：控制不住地去联想；如：看到一就想到二；如：见到有人抽烟就想到火灾；如：小解的时候不小心弄到自己的内裤上了，于是觉得内裤脏了，那么外裤会接触到内裤，于是外裤也脏了，上衣接触到外裤，上衣也脏了，头发接触到上衣，头发也脏了，头发接触到皮肤，整个身体也脏了等强迫性联想。
控制不住无休止地去思考一个问题、去想一个人或是一件事情：这道题为什么只有一个答案？控制不住无休止地去思考如：天为什么要下雨? 地球为什么是圆的？1+2为什么等于3不等于别的呢？人为什么要吃饭等与自己有关或是无关的事情；
控制不住无休止地去回忆过去的事情、人物或是事件；
控制不住无休止地看到什么就去记住什么，什么大事、小事、该记的、不该记的都记，连树叶、垃圾等都不放过记忆。
二、强迫性行为包括：
神光心理彭瑞林老师指出，强迫性行为主要分为：强迫性数数、强迫性检查、强迫性询问、强迫性确认、强迫性洗涤、强迫性仪式动作、强迫性抹擦、强迫性祈祷、强迫性重复、口水强迫、强迫性呼吸等。
如：无休止地洗手、洗澡、洗脸、洗涤、擦地等之类的洁癖。
无休止地来回检查确认门窗、煤气、开关、衣服、生活起居用具等强迫性检查；
看到什么就数什么，如看到电线杆就数电线杆、看到楼房就数楼层、看到汽车就数汽车；
一起床就开始关注自己的呼吸、关注自己的五官或是自己非常在意的东西等强迫性关注；
看到什么就问什么，控制不住无休止地询问十万个为什么；
无休止地咽口水、吐口水等强迫性动作；
控制不住地无休止地来回走路；
无休止地脱穿衣裤等强迫性动作；
只要身边有人，就控制不住地去用眼睛余光看别人等余光强迫；
控制不住地暴饮暴食、控制不住地减肥、控制不住地购物等强迫性行为。
神光心理彭瑞林老师强调：强迫症的症状不管是分为两种还是三种，这都是理论上的划分，意义不是很大，因为深层次的原因几乎一样。
详情请参阅：http://www.xinli315.com
神光心理咨询中心
首席咨询师 彭瑞林
沪公网安备 31011702001696号