目前调节强迫症有哪些技术呢？神光心理彭瑞林老师指出：调节强迫症的技术主要分为两大系列：医学和心理学。
真正大系列：医学
医学上调节强迫症的技术基本上有三种，即：手术（微创）、电击、药物
手术调节，也叫微创，就是在头顶开一个2-3cm的小口子，然后在某处打两个小眼，用激光把中枢神经网络击毁一部分，从而达到调节的效果。
电击：是通过合适的强电流，对人的某处较为敏感部位或是神经系统进行强刺激，在强迫症来临时从而达到转移注意力的效果。
药物调节：也是通过药物来抑制强迫症者的中枢神经，从而达到少想的目的，因为中枢神经是供强迫症者思考用的。只要将中枢神经抑制住，那么强迫症就会减轻许多。
第二大系列：心理学
神光心理彭瑞林老师表示，心理学方面调节强迫症的技术就太多了，有：森田疗法、认知疗法、行为疗法、脱敏疗法、暴露疗法、满贯疗法、厌恶疗法、意象对话、箱庭疗法、催眠疗法、音乐疗法、睡眠疗法、醒悟疗法、佛家内观疗法等，还有能够彻底调节强迫症的《神光中心疗法》。
森田疗法：是想让强迫症者自我接纳症状，与症状并存，顺其自然，不关注、不抵抗、为所当为；
认知疗法和醒悟疗法：是想通过心理疏导来改变强迫症者的顽固的认知与顽固的思维模式；
行为疗法：是想通过一系列的行为来替代强迫症者的强迫行为或是用来转移强迫症思维的一种方式和方法；
脱敏疗法：是想通过采用一种循序渐进的方式和方法，对强迫症者的强迫行为和强迫思维进行一种调节的方式和方法；
暴露疗法和满贯疗法：是一种极端的调节模式，是通过将强迫症者置身于自己最担心、最恐怖的场景里面，通过物极必反原理来达到调节、缓解症状的原理；
厌恶疗法：是一种替代式的调节方法，是想在强迫症者的强迫症状来临时，通过一种自己特别厌恶的东西来刺激他、替代它，使之将它们连接在一起，产生对症状厌恶的感觉，从而达到缓解症状的作用；
箱庭疗法：其实就是一种投射，通过投射能够观察到强迫症者的一些内心活动，但是对调节几乎无用，不建议采纳；
意象对话、催眠疗法、音乐疗法、睡眠疗法等，主要的作用是放松，通过放松来缓解强迫症者的强迫症症状；
佛家内观疗法：是一种内在的脱敏技术，旨在强迫症者在静止、放松的的情况下去感受自己的症状、去回味自己的症状给自己带来的那种紧张、恐惧的感觉，从而达到缓解症状之目的。
神光中心疗法：是神光国际强迫症调节基地的专家组，十多年与强迫症打交道时总结出来的一套能够彻底调节强迫症的技术，神光中心疗法在调节强迫症时，首先是找到问题的根源，然后围绕这个核心进行修复，调节强迫症不吃药、无任何副作用，彻底根除不复发。
以上就是神光心理彭瑞林老师总结的目前我国调节强迫症的技术。
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