Q:最近听说很多抑郁症病人自杀的新闻，原本以为可能离我很远，但是最近我居然听到我朋友对我说他觉得活着没意思，或许死了更好。那天不知道他发生了什么，反正一直以来他都是一个优等生，虽然家里面比较贫困，人也很内向，不多说话，我是他比较信任的一个朋友。现在我居然听到他又这样的想法，他是不是得了抑郁症所以想自杀，会不会真的自杀，我该怎么办？

        A:这位同学您好！

        抑郁症最深次的原因是长时间的压力过大，才导致抑郁症的产生，如果有自杀的言语或是行为出现，那说明他的抑郁症已经到了比较严重的程度，您是一个爱心很浓的同学，也是他的知心朋友，我知道您现在也为您的好友担心。

        我给您两个办法，您可以去尝试一下，真正个就是您多和他接触，做他的忠实倾听者，让他把自己的不开心全部倒出来，全部吐出来，这样他的压抑就会轻很多，然后多陪他出去走走，散散心，这样他就会好很多，然后帮他找个爱好，这样他的问题就差不多能解决了，只是要辛苦您了。

        第二个办法就是想办法劝他接受专业的心理咨询，因为抑郁症是能够彻底调节的，只要他有康复的欲望，我们就能彻底调节，如果他的条件不允许，就劝他到医院去开抗抑郁症的药帮他缓解一点，注意药物不能多吃，因为副作用太大，吃药后如果能够缓解一点，就要开始减药，不要听有些不负责任的医生说的，什么要一辈子吃药。

        祝好心人一生平安！