Q:我刚刚生完宝宝,其实都挺好的,可我最近老是脾气特别大,连孩子都没有心情照看。我好想变了,变得特别敏感,老公和公公婆婆无意中的一句话我也会想半天。比如。他们是不是觉得我生完孩子就没有什么用了?最近还老是失眠,胃口也不好,白天也不愿出去,也不想理公公婆婆,看到他们就烦,我就想一个人待着。我听说过有产后抑郁症这个病的,在你们网站上也有一些介绍,那我的这些表现是不是产后抑郁症?
A:这位朋友您好!
您的情况应该是一种失落感吧,因为生孩子以前,您是大家关注的中心,孩子出生后,大家都把注意力放在小家伙身上去了,您就有一种被忽视的感觉,所以造成了您的一种失落感,于是就出现了您上述的情绪波动,喜欢发脾气,其实您的发脾气只是您想博得他们的关注而已,这样说来,您现在当务之急是应该真正长大起来。
准确的说,您这种情况不应该是产后抑郁症,只是一种焦虑而已,我建议您就近找个心理咨询师进行一下心理辅导和心理疏导。