一般没有接触过心理学的人会认为，心理咨询师最厉害的不外乎两点，那就是：你明明不想干某一件事，可是经过心理咨询师的“三寸不烂之舌”，你就愿意去做这件事了；另一个是，你心里再想什么，他一眼就可以看出来，所以你千万不要在他面前说谎。是这样吗？答案当然是否定的，而这样一种错误的认识也让许多人找心理咨询师进行咨询师之前就有了一些错误的期待。

 

特别是一些家长，如果自己的孩子厌学了，就希望心理咨询师能够劝说自己的孩子乖乖地回学校上学，从此不再有其他的心思；如果自己是因为失恋而感觉痛不欲生，就希望心理咨询师能够让自己不再因此而这么痛苦，可以忘了之前的一切，快乐地生活；如果是因为生活压力太大而患上了抑郁症，就希望心理咨询师帮自己摆脱抑郁，能够愉快地生活。有可能是因为媒体宣传的原因，使大众对于心理学的认识比较片面，至少大众把“自己在心理咨询中也要付出努力”这件事给忘了。那么，真正的心理学是什么样的？它到底可以给我们哪些帮助呢？

 

就比如你因为失恋而痛不欲生，即使有了心理咨询师的介入，你觉得失恋这件事情它会改变吗？肯定不会，所以，失恋带给你的痛苦也不会减弱。你来做心理咨询，是为了减轻痛苦，可是，这样看来，心理咨询师并不能减轻自己的痛苦啊。其实，心理咨询真正可以给与你的帮助是：提升你承担痛苦的能力，并且在你脆弱的时候给与你真正的安抚和陪伴。而且遵循一件事情的自然发展规律的话，这也是这个时候的你真正需要的。