电梯作为现代化的产物在我们生活中司空见惯，商务楼上下班会用到，家住高层小区也会用到，电梯逐渐成为我们生活中必不可少的代步工具，但同时也催生出一波害怕坐电梯的人群。电梯是职场白领不得不面对的一个特殊空间场所，上下不过分钟的方寸之地，浓缩着人际交往中的各种心理，电梯中你的表现是这样的吗？一进电梯就钻到角落里，或乘坐电梯全过程中紧盯楼层，心中默念“快点快点”••••••

 

1.电梯中的你我突破了人际距离

 

人类学家霍尔把“人际距离”分为公众、社会、个人、亲密这4种，距离分别由远及近，其中亲密距离在0~18英寸之间，约0~0.5米的距离，通常用于父母与子女之间、情人或恋人之间，处于这样距离的双方可以感受到对方的气味、呼吸、体温。三四平米的电梯挤下十几个人，这样四目相对、甚至连对方心跳都能听见的距离，发生在陌生人、同事、上司的关系中，给人不安全、压抑感。美国行为学家研究发现，当陌生人之间的距离小于0.6米时，人会自觉想离他人远一点，躲到角落、站直站稳，或者下次就犹豫是否要坐电梯了。

 

2.事故多发，坐电梯有了心理阴影

 

电梯事故频发，前不久电梯失控下坠造成死伤的事件还没平息，现在又出现类似伤亡事件，不禁让人顿生畏惧；或者曾经有过被困经历，现在乘电梯一有异常声响，就感到紧张不安，内心阴影没得到及时消除，乘坐电梯再添紧张恐惧感，当量变达到一定程度引发质变时，人就会换电梯恐惧症，慢慢演变成对车厢、小房间等一系列密闭的空间感到害怕，进一步引发幽闭恐惧症。

 

3.遇上司觉尴尬，背后是对权威的恐惧心理

 

乘坐电梯难免会遇到同在一个公司的同事或老板，同事不会显得太过尴尬，一旦有上司与你同坐一部电梯，你就不敢随意眨个眼、转动脖子，就连呼吸都困难。有网站曾经对九千多名职场人士做过一个调查，发现遇到上司时，24%的人不会搭同一班电梯，和上司不可避免搭乘同一班电梯时，有60.3%的人觉得不自在。这种想要避开上司、感到尴尬、不自在的心理，其实是一种对权威的恐惧，很可能从小父母对其要求过于严厉造成的。

 

另外，许多创伤性经历也会导致电梯恐惧症，如果这种情况已经严重影响了你的生活和工作，建议尽早寻找专业心理机构的帮助。