心理咨询专家是一类在长期心理咨询实践工作中所形成的一类专家群体，它有别于专职从事科研的心理学家，通常情况下我们对心理专家这个词的认识和界定都比较模糊，实际上心理专家可以涵盖心理咨询、人才测评、广告策划、产品设计、市场营销、人际沟通、危机干预、司法、教育、医学等多个领域，所以从某个意义上来讲心理咨询专家一定是心理专家，但心理专家并一定是心理咨询专家，在本质上来讲都在在运用心理学相关知识为社会提供相关服务，但其侧重点还是有很大不同的，很多时候我们习惯将注意的焦点转向那些大学知名教授，但实践情况不一定能帮您解决实际问题，特别是对于那些有求助需要的当事人而言，往往会因没有及时加以区分而导致对心理专家的水平表示质疑的情况出现，所以在求助于心理咨询前需要对心理专家的从业背景有所了解，一般情况下如果是要寻求心理帮助的话是需要寻找那些有过心理咨询实践经验的心理专家或者说是那些比较资深的心理咨询师，当然在整个心理咨询领域还可以细分为很多个专业取向如青少年、亲子关系、婚恋情感、人际沟通、神经症等多个方向，这是都是心理咨询所涉及的领域，但并不是每位心理咨询专家所擅长的，因此在选择心理咨询专家时一定要对心理咨询专家的从业经验及业务专长有比较细致的了解才能更好地达到比较理想的咨询效果。

     如果是那些有过心理咨询经验的朋友在这方面会把工作做得比较细，对于那些有求助意愿而没有实际求助经验的朋友而言，可能对如何求助于心理咨询专家还有很多困惑，通常情况下都这样的基本流程：网上收集信息或找熟人推荐咨询师——电话预约咨询时间——正式咨询——咨询效果反馈及后续跟踪服务等，从表面上来看似乎很轻松，但实际上对于初次心理咨询的朋友，还有很多比较细致的工作要做，如核实网上信息的真伪，咨询师的从业经历与业务专长、求助问题类型、咨询时间的协商、咨询费用、乘车路线等，这些都是在接受心理咨询前线需要预先做好的准备工作，另外需要说明的是通常情况下，通过初次咨询，心理咨询专家可以了解关于求助者的一些基本信息，分析问题产生的原因、提供一些初步的解决方案，这并不代表问题的解决，也就是说对于求助者而言，那种期待一次咨询能帮你解决所有问题的想法是不现实的，真正的问题解决式的咨询模式是需要时间的，可能需要数月甚至数年才能从根本上解决问题，而且心理咨询专家扮演的角色只是引导求助者去解决自己面临的实际问题，至于问题的最终解决还需要当事人个人的努力和付出，这是很多当初有求助意愿的当事人所没有意识到的问题，因此，在决定求助于心理咨询专家前，需要做好必要的准备的工作工作，当然也包括心理准备，只有这样才能不至于对心理咨询的效果感到失望，最终促成问题的解决，这也是每一位心理咨询专家所希望期待的！