社交焦虑症,又称社交恐怖症,涉及某些社交场合,尤其是不熟悉的情况下,或在其中,你觉得你看过或评价别人的强烈的恐惧。
这些社交场合可能你只是想着他们的焦虑或以很大的篇幅去,以避免他们那么可怕。
潜在的社会焦虑症或社交恐惧症是恐惧正在审议,判断,或在公共场合的尴尬。你可能是害怕人们会认为你严重,你将无法衡量他人比较。即使你可能实现你的恐惧,被判断是至少有点不合理和夸大,你仍然不能帮助感到焦虑。
虽然它可能看起来没有什么社交焦虑症或社交恐惧症,在现实中,你可以做症状,有很多事情,可以帮助。它开始与理解的问题。
常见的社交恐怖症/社交焦虑症触发
虽然它可能会觉得你这个问题只有一个,社交焦虑或社交恐怖症实际上是相当普遍。许多人奋斗,这些担忧。但引发社交焦虑症的症状的情况下,可以是不同的。
有些人在最社会和性能的情况下经验焦虑,一种被称为广义的社会焦虑症。对于其他人的社交恐惧症,焦虑与特定的社会情况下,如与陌生人说话,在餐厅吃饭,或参加派对,连接。
最常见的特定社交恐惧症是公开演讲或表演在观众面前的恐惧。