从一般意义上来看，社交恐惧症的发生都是外部环境刺激因素与内部心理特征相互作用的结果，但在具体的成因上还是有一定的差异性的，通常情况下有如下几种心理类型：

     1、挫折型  这类社交恐惧症的成因主要与成长过程中过多的挫折经历有关。有人曾说“失败是成功之母”，这句话有一定的道理，但毕竟人与人的差异太大，当年爱迪生在实验了999次还没有气馁，还有尝试1000次的勇气和信心，但并不代表生活中的每个人都能做到这样，事实是相当多的人也做不到的，这也是伟人与凡人的区别，生活中毕竟凡人是绝大多数的，所以我们不能总是以伟人的行为准则来要求凡人，从这点意义上来讲，一个人遭受过多的挫折对其健康成长不总是有正面意义的，表现在社交恐惧中也是如此。

     2、防御型  这类社交恐惧症往往与一些不当的家庭教养方式有关，在成长经历中受到父母过多责任、呵斥甚至责任的个体会更多地表现出这类防御型的恐惧反应。

     3、自卑型  相对与自信的人而言，自卑的人在社交场合中会比较出更多的退缩行为，但每个人自卑的原因各不相同，但大致都与过度追求完美的人格特质有很大关系。

     总之，社交恐惧症属心理层面的问题，有社交恐惧症的当事人也都在不同程度上存在一定的心理障碍，需要在自我认知中学会不断成长。