据不完全统计，目前所使用的强迫症调节方法和技术已经多达上百种，但其中运用比较广泛的有心理疗法有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法、内观疗法、暴露疗法、满贯疗法等，所谓“实践出真知”，这些方法也都是在临床实践中被公认的比较有影响力的调节方法，应该说还是具有相当的说服力，可事实上在实际疗效上并没有达到预期的效果，因此，现在人们已经把关注的重点由调节方法转移至调节效果上来，那么强迫症调节调节的效果取决于哪些主要因素呢？ 

     在强迫症调节的临床实践中，心理专家发现这些强迫症调节方法的真正的不足之处就在于没有触及引发强迫症的神层次原因，而且有些还与咨询师的专业水平有很大关系，这其中就涉及到一些文化差异上的问题，众所周知，当前很多的心理疗法是通过培训的方式传入中国的，至于领悟到何种程度很大程度上取决于咨询师的专业水准及自身的领悟能力，这方面我们并没有严格的加以考察，因此出现了一种非常奇怪的现象：同样的强迫症的心理疗法这位咨询师使用时没有任何效果，那位咨询师使用时则可以达到某种神奇的效果，其最主要的影响因素还在于咨询师的专业水平的问题，所以盲目地否定强迫症的心理疗法的有效性并不是明智的选择，当然我们也不能把所有的责任都纠结为方法和咨询师的水平，因为心理调节不同于生理调节，其调节效果如何还取决于第三种因素求助者的配合程度，只有达到了比较调节方法、咨询师的专业水平、求助者配合程度三者的完美统一才能达到比较理想的调节效果。

     综上所述，强迫症心理调节的效果是调节方法、咨询师的专业水平及调节者三方面因素有效互动的结果。