神光心理彭瑞林老师通过十多年的实践经验，对恐惧症状的特征作了如下概述：

 

　　一、恐惧症患者年龄一般都在15-45岁之间，这个年龄段的人发病率真正。

 

　　二、恐惧症患者，发病的性别，女性多于男性。

 

　　恐惧症的具体症状：

 

　　一、广场恐惧症、场所恐惧症、旷野恐惧症、幽室恐惧症等是恐惧症中最常见的一种，主要表现为对某些特定环境的恐惧，如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。患者害怕离家或独处，害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通工具，因为患者担心在这些场所出现恐惧感，得不到帮助，无法逃避，因而回避这些环境，甚至根本不敢出门。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状，若不有效调节，症状波动非常大，会特别痛苦。

 

　　二、社交恐惧症，也叫社交焦虑障碍，赤面恐惧症、对视恐惧症、余光恐惧症、主要症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，想找个地方钻进去，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象为异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母等，或是熟人。

 

　　常可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的所有情境。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧和抑郁障碍。

 

　　三、特定恐惧；如：艾滋病恐惧症、狂犬病恐惧症、患者的恐惧局限于特定的情境，害怕接近特定的动物，如：害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在厕所大小便、进食某些东西、牙科调节、目睹流血或创伤，害怕接触特定的疾病，促发惊恐的具体情境。

 

　　还有的人非常恐惧看到狗、恐惧看到猫、恐惧毛茸茸的东西、恐惧细菌、恐惧唾液、恐惧带血的东西、恐惧刀具等等，症状可谓千奇百怪。

 

　　神光心理彭瑞林老师指出，恐惧症患者一般在童年或成年早期就有轻微的症状出现，随着年龄的增长症状开始严重，可以持续数十年。我们(上海神光心理咨询中心)的恐惧症调节中心，调节过的恐惧症者真正年龄为60岁。恐惧症如果不及时调节和调节，恐惧症状会伴随人的一生，不会自动消失。而且会随着压力的增大而加大。

 

　　总之，恐惧症的表现就是因某种外在的客体或情境引起的强烈的恐怖。

 

　　简而言之，神光心理彭瑞林老师说，恐怖的发生往往伴有明显的自主性神经症状，如出汗、心悸、气短、头晕、颤栗甚至濒死感。恐惧症人明知其恐怖不应该、不合理、或是太过分，但自己无法控制。为了避免恐怖症发作，也为了自己不再那么痛苦，不再那么担心和害怕，恐惧症人极力回避和逃避所恐怖的客体和处境。

 

　　上海神光心理咨询中心

 

　　首席咨询师彭瑞林