当失眠的危害发生的时候我们往往只是关注了它对自身健康的影响，事实上这种影响只是危害的很小的一方面，而且在多数人看来失眠是再正常不过的事情了，根本就是不值一提的“小事”，事实也是如此，在多数情况下，当失眠发生时绝大多数人都会坚持正常的学习、工作和生活，但其活动效率显然会因此而受到影响，更重要的是还有可能带来一些致命的危险。

        在我们的周围可能经常会见到一些如工伤事故、火灾事故还有交通安全事故以及一些有害化学气体的泄漏等灾难性事故等，其实其中有些事故的发生都是完全可以避免的，究其原因就在于由于长期失眠所致，这就是失眠的危害所产生的连环反应，特别是在一些需要注意力高度集中的行业和岗位上，如一位电焊工因长期失眠而无法集中注意力可能对工程质量带来潜在危险，也不能因操作不慎而引发火灾；一位客车司机可能因为睡眠不足所致的疲劳驾驶而使数十名乘客的安全受到威胁，甚至还有可能引发连环的交通事故，这些都是我们都可以看到的鲜活的惨剧，这是失眠的危害的连环反应的表现。

        所以，在日常生活中，我们除了要关注失眠对自身的健康影响外，还要对其可能产生的一些连环反应予以高度重视，当然，更重要的是养成合理的作息时间，以保证有充足的睡眠，在一些相关行业和岗位上，更需要关注劳动者的睡眠情况，及时杜绝各种疲劳驾驶或操作的情况出现，对于已经失眠的症状表现的劳动者要及时予以休整，必要时还需要寻求相应的专业援助。