当身陷抑郁情绪或抑郁症状的困扰时，很多人会很自然地会求助于医院，这也是在长期的生活经验中所形成的一种思维定势，然而在接受医院模式的抑郁症调节中，越来越多的人发现药物调节抑郁症的效果并没有想象中的那么好，还会存在一定的副作用，由此给当事人的身心造成了一些不必要的伤害，更糟糕的是还可能影响到抑郁症人的信心，大量的临床实践已经表明药物调节抑郁症的有效性仅限于从表面缓解某些抑郁症状，而且也不可能从根本上触及导致抑郁症状产生的根本问题，那么抑郁症产生的深层次心理原因何在呢？

     首先得看看抑郁症的形成过程：与抑郁症关系最为密切的就是抑郁情绪了，持久的抑郁情绪最终都会导致抑郁症状的发生，临床研究表明，抑郁症的发生与持久的压抑有关，这种压抑行为又与其人格特质紧密相关，那么，与抑郁症状相关的人格特质又有哪些呢？

     心理咨询专家在长期的临床实践中通过对抑郁症个案的研究发现：与抑郁症状相关的人格特质有如内心过分要强、过分在意他人的想法、特别爱思考、过于追求完美等，这类人总是给人过于完美的感觉，而且还会无意识地维护自己完美的形象如不做有损自己形象的事，不说有损自己形象的话，最终导致的结果就是过度地自我压抑。

     对于抑郁症人而言，尽管外在的形象给人的感觉都非常完美，但这种外在的完美掩盖不了内在的不自信，有些看上去很自信，甚至自信到了自恋的地步，但在行为上还是表现出不自信的一面如压抑，这往往与一定的成长环境有很大关系，所以，从这点意义上来讲，导致抑郁症产生的深层次的心理原因就是内心的不自信，其压抑行为及抑郁情绪归结结底就是由于内心的不自信所决定的，因此，要从彻底调节抑郁症的问题必须从根本上解决抑郁症人内心不自信的问题，而这种“心结”是吃药永远也解决不了的问题，心理咨询专家也温馨提醒您：当出现抑郁症状时，选择吃药的做法是可以理解的，但那种试图求助于抑郁症调节医院的做法来彻底解决抑郁的问题是不现实的，真正的途径还是寻求专业的心理调节，其中最重要的就是恢复自信，这才是解决抑郁症问题的关键！