在我们的身边总有一些人被我们形容为“怪人”,他们在思维与行为上总与我们存在一定的差异,常常给人不苟言笑、行为刻板、神色凝重、一丝不苟、谨小慎微的形象,总是与普通人的生活显得有些格格不入,这些就是我们对强迫症人的初步认知,总是让人感觉难以接近,也难以相处,强迫症人真的那么难以相处吗?
事实不一定如此,只要你能对强迫症多一些认识和了解,遵守他们的一些“原则”,你会发现其实他们是很好相处的一类人。强迫症人在生活中的一个最常见的、也是最容易为我们所发现的习惯就是需要花较长时间做最简单的工作如洗手、洗澡、穿衣等,而且持续时间比较长,经常反反复复,在外人看来这纯粹是在浪费时间,有时甚至被误认为是在故意拖延时间或者是在做一些毫无意义的事情,其实,在强迫症人心理也非常清楚地知道这些行为是没有必要的,至少是过度的,但却无法控制自己重复这些简单的行为,如果不这样做的话就会加剧其内心的痛苦,所以需要反复重复这些看似没有必要的简单动作,但这决不是强迫症人的个性,而是强迫症病症所致,如需要花较长的时间去做简单的工作、总是不断地质疑自己的判断、毫无理由地担心一些生活琐事或细节、为一些小事表现出过度的情绪反应等,这些都与自身的品质无关,均是强迫症的症状表现。
因此,强迫症调节专家建议,作为强迫症人身边的亲人、朋友,有必要主动学习和了解有关强迫症的基本知识,这样会有助于我们与强迫症人的相处和互动,也有助于对强迫症人的日常护理。