神经衰弱使我们经常听到的词汇，它一般都伴随者失眠、头痛、情绪低落等症状。一般认为长久的心理压抑和紧张状态、情绪不稳定等都是发病的原因，而且一般都与患者的人格特质有关。神经衰弱的发病原因具体可总结为以下几类：

     1.心理持续的紧张状态：如一些学习、工作压力较大，从事脑力活动较多，一直处于繁忙状态的人群就容易引起神经衰弱。他们长期处于神经紧绷状态，身心都很疲劳，所以神经衰弱在知识分子中患病率更高。60年代时神经衰弱就曾是引起大学生面临退学主要原因之一。

     2.心情压抑：长期处于心情低落、郁闷的状态，或者心理冲突较大也会形成神经衰弱。所谓的心理冲突就是心情起伏大、内心矛盾多。造成心理冲突的可能是生活中一时难以解决的困境、感情的烦恼、无法与人诉说的内心担忧等，这些烦恼长期折磨患者而不能排解的话就容易形成神经衰弱。

     3.生活作息没有规律，经常熬夜等。这一原因可能与职业性质有关，有的职业工作人员长期的生活不规律，如记者、演艺人员，他们一旦有工作要做可能持续几天不能回家和睡觉。没有固定的生活和睡眠节律，那么睡眠也就变得无规律可言，到睡觉时间往往就会睡不着，也就会造成失眠。

     4.人格因素。生性较敏感多疑、要强、情绪起伏大、人际关系不良的人群往往更易陷入神经衰弱。他们在生活中往往会体验到更多烦恼，且有夸大倾向，烦恼的排解能力又不如其他人，内心冲突也就会比其他人多。所以保持性格乐观明朗也是对神经衰弱真正的预防。