上海心理咨询

我们都曾经是学生，都曾经经历过考试，回想起学生时代的经历，印象最深刻的就是不断地生活在紧张的氛围中，定期地要考试，从小测验到大考试，一次次地循环，一关关地闯荡。好...

考试焦虑症是很多考生都会出现的心理困扰，是学习压力过大造成的，考生如果对考试抱过高的期望，过分看重考试的结果，焦虑水平就会增高。心理学研究表明，过低的焦虑感和过高...

焦虑症患者的焦虑与常人的焦虑的不同点在于它是过度的、不必要的、指向未来的，分类主要有失眠焦虑、考试焦虑、入园焦虑、分离焦虑、网络焦虑、强迫焦虑等。患者过度焦虑的心...

考试焦虑是青少年学生常见的情绪问题，考试焦虑的发生固然与考试情境有一定的关系，但最终起决定性作用的还在于个体内在的心理因素，特别是作为一种负性的情绪状态，需要得到...

焦虑是现实生活中不可回避的心理反应，它既与生理因素有关，也与心理因素有关，更与社会因素有关，那么，当面对焦虑情绪时个体需要采取哪些方式来面对呢？ 心理专家为您提出了...

考试焦虑大家都不陌生，是我们在面临考试时所表现出来的焦虑情绪，伴随着心跳加快、坐立不安等身体反应，严重时还会失眠，尤其是面临重大考试，如中考、高考、考验等学业考试...

选择恐惧症指患者难于在多种事物，或者事件的多种处理方式中做出选择，所以也叫选择困难症。患者并非缺乏做出选择的判断能力，而是害怕承担选择错误的后果，或者太想做出完美...

神光心理沙龙活动（一） 11月3日晚神光心理咨询中心新一轮心理沙龙系列活动在网上内举行，由中心特聘心理咨询专家任红艳老师主持，中心的咨询老师都参加了案例分享活动。 本次...

青少年时期是个体身心发展的暴风骤雨时期，从心理发展特点上来看，青少年的认知、情绪、行为及个性特征上均处于成人化与半成人化的矛盾和冲突之中，再加上受到来自生理因素及...

古人云：人无远虑，必有近忧，其实反映的就是普遍存在的焦虑心理，从古至今，从为间断过，只是受到时代环境、人格特质及压力事件等因素的影响在表现程度、表现形式及应对方式...