强迫症是一种非常严重的心理疾病，对于长期受到强迫症状困扰的当事人而言，其正常的社会功能会受到不同程度的影响，有些甚至还不得不放弃工作，远离社交场合，这样的顾虑不是没有道理，对于强迫症状比较严重的强迫症人而言，其行为表现往往会引来他人的嘲笑和讽刺，在他人看来，这些行为都是愚蠢、软弱、无能的表现，只有当你真正深入了解强迫症的时候，你才能真正理解强迫症人内心的痛苦，你才会发现自己之前的很多想法都是幼稚、可笑的，那都只是源于对强迫症的误解，所以，对于强迫症人的家属及其朋友而言，加深对强迫症的认识和了解是非常有必要的，尤其是不能把强迫症当成可有可无的小事，事实上，强迫症是非常严重的行为问题。

 

     当前已经有多种调节强迫症的方法，大致可以分为两类：一是通过定期服药抑制大脑神经系统的活动，常用的药物有百忧解，帕罗西汀，舍曲林等，但长期服用药物的副作用及药物依赖性也是要考虑的，而且还只能帮助缓解强迫症的表面症状；另一类则是采用心理疗法，常用的有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法等，与药物调节不同的是这类心理调节都需要当事人的配合，也需要心理咨询专家具备良好的耐心和承受力，而且在效果上还没有药物调节那样直接和明显。所以不管采用怎样的强迫症调节方法，都会存在某些不足之处。

 

     但有一点是肯定的，强迫症绝不是精神癌症，是完全可以调节的，至于采取何种调节强迫症的方法则完全取决于当事人自己，部分人可能会选择纯药物调节，部分人也可能会接受认知行为疗法，还有的人则可能二者兼而有之，至于采取何种方法来调节强迫症，则需要根据强迫症人的具体情况来制定调节方案。